в данном конкретном случае, лично мне, не важно как выглядеть, мне гораздо важнее как себя чувствовать.
С тоской вспоминаю те времена когда я весил 72 килограмма. Эх! были времена.

И если так сситать, то у меня лишних только 3 кг, а по факту надо бы скинуть 10 -15 
у женщин вес как-то вроде по другому расщитывается с учетом каких-то коэффициентов и возраста.
Вроде так
