7 фактов о мужской депрессии
Для многих из тех, кто не познал ее на собственной шкуре, депрессия ассоциируется с образом нытика, слюнтяя и лоботряса, который вечно хнычет и взывает к жалости. И если женщинам наша культура такое прощает, то от мужчин требует несгибаемости и неуязвимости. И они скрывают депрессию даже от самих себя. Надеемся, эта небольшая памятка поможет заметить, что происходит что-то неладное, и вовремя обратиться за помощью. Поскольку в действительности депрессия – болезнь, опасная для жизни.
1
Диагноз «депрессия» женщинам ставят вдвое чаще, чем мужчинам. В значительной мере потому, что женщины чаще ходят к врачам и легче рассказывают, когда с ними творится что-то неладное. Не исключено, что и фактически женщины страдают депрессиями чаще.
2
Для мужчин характерна «депрессия без печали», когда подавленность, вялость, тоска и грусть, которые в обыденном языке, кстати, и называют депрессией, отсутствуют или выражены слабо, зато на первый план выходят раздражительность и гневливость, навязчивости, расстройства сна, потеря аппетита, тревожность, невнятные телесные недомогания и снижение либидо.
3
Мужчины иначе реагируют на депрессию. Не тортиками, а алкоголем, не слезами, а агрессией, не уползанием в скорлупу, а маниакальным погружением в работу, хобби или компьютерные игры. Из-за того, что депрессия чаще заставляет мужчин топить ее в бутылке, бывает сложно разобраться, где тут яйцо, где курица: депрессия вызвана пьянством или же стала его следствием.
4
Депрессия у мужчин чаще развивается как часть посттравматического стрессового расстройства — просто потому, что это именно мужчины воюют, ловят преступников, тушат пожары и спасают жертв стихийных бедствий, работают на опасных работах, где сталкиваются с несчастными случаями на производстве.
5
Женщины проговаривают депрессию — рыдания в социальных сетях и на грудях у подружек хотя и не могут заменить помощи специалиста, несомненный терапевтический эффект оказывают. Мужчины же глотают ее молча, и она разъедает их изнутри. Еще одно обстоятельство, затрудняющее обращение за профессиональной помощью: большинство психологов-консультантов — женщины. А говорить о глубоко личном и болезненном с человеком противоположного пола многим не то что трудно, а и абсолютно исключено.
6
Женщины с депрессией живут, хотя и плохо, мужчины — умирают. Уровень самоубийств среди мужчин выше, чем среди женщин практически во всем мире, за исключением буквально нескольких стран. В России — в шесть раз, в Америке — в четыре. Возрастные пики мужских самоубийств, связанных с депрессиями, приходятся на юность и пожилой возраст.
7
Возможно, все эти различия имеют не только социальные, но и генетические корни. Исследователи из Университета Питтсбурга нашли 19 хромосомных участков, связанных с одной из форм большого депрессивного расстройства. Но лишь у трех из них эта связь оказалась значимой для представителей обоих полов, а остальные 16 были специфичными для мужчин либо женщин.
http://weekend.rambler.ru/health/2015/11/19/7-faktov-o-muzhskoi-diepriessii/?utm_campaign=brain&utm_medium=rec&utm_source=rambler&utm_content=weekend
