Что вы сейчас едите..

[Алевтина]

купи хлебопечку и не парься. +5 лишних кг обеспечено

поэтому и не покупаю))

[Estravaganza]

купи хлебопечку и не парься. +5 лишних кг обеспечено

Вот сейчас беседовала с мужем по поводу хлебопечки. Он печет в ней хлеб уже пять лет, говорит, что в производстве когда пекут могут использовать различные неполезные добавки, черствый, старый хлеб, а дома только вода, мука и соль, все полезное. Конечно горячий хлеб вкуснее и съесть его можно больше, от этого видимо и идет прибавка в весе. Мой муж печет его вечером, за ночь он остывает и ест его утром столько же, как и раньше и не толстеет от него.

[Jean-Pierre]

и не толстеет от него.

Медики из Великобритании рекомендовали страдающим от ожирения людям не отказывать себе в плотных завтраках. Результаты исследований авторы опубликовали в American Journal of Clinical Nutrition, а кратко о них сообщается на сайте Университета Бата.
Утренние приемы пищи сразу не снизят вес страдающих от ожирения людей, но приведут к росту их физической активности и потенциальному сокращению количества потребляемых за сутки калорий. Работа ученых поддержана Исследовательским советом по биотехнологии и биологии Великобритании.
Ученые на примере двух групп с участниками 21-60 лет решили проверить взаимосвязь между приемами завтраков, массой тела и здоровьем. Первая группа принимала пищу (не более 700 килокалорий) каждый день до 11:00 и не позже двух часов до пробуждения. Второй группе разрешалось до 12:00 пить только воду.
Ученые отметили, что положительный эффект от приема завтрака обусловлен как индивидуальными особенностями организма (физическим состоянием и массой тела), так и качеством пищи. В дальнейшем ученые собираются выяснить наиболее оптимальное меню для утреннего приема пищи.©

[Estravaganza]

Ну и где тут про хлеб? Зачем эта заметка про ожиревших?

[Sneja]

рекомендовали страдающим от ожирения людям не отказывать себе в плотных завтраках.

это итак понятно любому здравомыслящему человеку, что завтрак должен быть сытным. Тем более, если на диете!

[chel]

Любому? Хе хе, мне не понятно, как можно с утра плотно завтракать если еда с утра не вызывает аппетита.

[Jean-Pierre]

Тоже с утра не могу есть, а через двадцать минут придя на работу начинаю хотеть жрать как слон. Приходится перекусами перебиваться до обеда а там опять борьба только уже со сном...

[jurasil]

еда с утра не вызывает аппетита.

сморя у кого..у меня очень даже!

[Sneja]

Любому? Хе хе, мне не понятно, как можно с утра плотно завтракать если еда с утра не вызывает аппетита.

дело привычки... В 5 утра, когда встаю, тоже , естественно, есть не хочется. А в 8 очень даже уже. Завтрак - это ж не обязательно прям сразу как проснулся

[Sneja]

еда с утра не вызывает аппетита.

сморя у кого..у меня очень даже!

у тебя круглосуточно и всегда)))

[jurasil]

у тебя круглосуточно и всегда)))

неа. у меня трехразовое.

[Алевтина]

купила вкуснейший батон у Ватрушкина.  ну его нафиг возиться с этим неблагодарным хлебом..

[Пекарня Ватрушка]

 

[STALKER]

Сварил суп из лука, риса, охотничьих колбасок и чеснока. Мне понравилось.

[Estravaganza]

купила вкуснейший батон у Ватрушкина.  ну его нафиг возиться с этим неблагодарным хлебом..

Забыла рассказать, когда ходила гулять сегодня зашла в магаз , тот что три ступеньки справа, сразу от станции, выпечка там и мясо свежее, вот там купила себе тандырное тесто с кунжутом, а внутри курица, отщипнула попробовать, какая же дрянь, мясо, какое то пропитанное хер знает чем то солено кислым, выкинула сразу, а стоит 60 рублей. Вот правильно, что я никогда ничего такого говна не ем.