Соляная пещера в Лобне на Фестивальной ул.

[slonyara]

Морская соль для волос

Солевой пилинг проводят, взяв пригоршню продукта и втерев массажными движениями пальцев в корни волос. Остаток равномерно распределяют по всей поверхности головы и продолжают массаж еще на 10 минут.
Процедуру завершают тщательным мытьем прядей теплой водой с привычным шампунем. Для ополаскивания берут прохладную воду, соединенную с небольшим количеством лимонного сока или яблочного уксуса. Помимо укрепления волос, пилинг дает и другие результаты:

наполняет фолликулы полезными веществами;
лечит кожу от перхоти;
стимулирует рост волос;
отлично справляется с сальностью

Соляная пещера Волшебная СольКа (Лобня)

[slonyara]

ПИТАТЕЛЬНЫЙ КРЕМ С МАСЛОМ КАКАО

Избавит от шелушения, сделает кожу лица упругой и гладкой.

Надо:
2 ст. ложки масла какао
4 ст. ложки кунжутного или персикового масла
3 ст. ложки оливкового масла
100 г пчелиного воска
2–4 капель эфирного масла жасмина
2–4 капель эфирного масла апельсина

Как приготовить:
Разогрейте на водяной бане смесь из масел какао, кунжутного или персикового, оливкового и пчелиного воска. Когда смесь прогреется, добавьте несколько капель эфирного масла жасмина и апельсина. Помешивайте состав до остывания и перелейте в банку. Храните в холодильнике, используйте для смягчения и увлажнения кожи лица и тела. С таким натуральным кремом можно сделать и расслабляющий антивозраcтной самомассаж.

Соляная пещера Волшебная СольКа (Лобня)

#крем #сделайсам #вдомашнихусловиях

[slonyara]

Как самостоятельно сделать скраб из соли

Скраб для нормальной или сухой кожи

Надо:
1 ч.л. измельченной соли
2 ч.л. растительного масла

Как приготовить:
Смешайте компоненты в пропорции 1:2 и используйте по назначению. Если в такой скраб добавить чайную ложку свежевыжатого лимонного сока, он подойдет и для жирной кожи.

Скраб для питания и тонизирования кожи

Надо:
5 ст.л. мелкой морской соли
1 ст.л. оливкового масла
2 ст.л. измельченной цедры лимона, апельсина или грейпфрута

Как приготовить:
Тщательно перемешайте все компоненты. Получившейся смесью необходимо массировать кожу 5–10 минут, а затем смыть все теплой водой.
Скраб для увлажнения кожи

Надо:
1 ст.л. жидкого меда
1 ст.л. мелкой морской соли

Как приготовить:
Смешайте мед и соль в равных количествах и нанесите мягкими массажными движениями на лицо и тело. Затем все тщательно смойте теплой водой.

Скраб для очищения кожи

Надо:
3 ст.л. свежемолотого кофе
3 ст.л. мелкой морской соли
1 ст.л. оливкового масла

Как приготовить:
Тщательно перемешайте ингредиенты. Получится отличное ароматное кофейное отшелушивающее средство. Нанесите смесь круговыми движениями на тело, а затем смойте под душем.

Скраб от растяжек на коже

Надо:
1 ст.л. мелкой морской соли
1 ст.л. сахара
1–2 ст. ложки оливкового масла

Как приготовить:
Смешайте в равных долях соль и сахар, разбавьте оливковым маслом, чтобы получилась консистенция, которую удобно наносить на тело и используйте в качестве скраба.

Шоколадный скраб для поднятия настроения

Надо:
3 ст.л. мелкой морской соли
2 ст.л. кунжутного или масла жожоба
2–3 квадратика натурального черного шоколада

Как приготовить:
Шоколад расплавьте на водяной бане. Тщательно перемешайте все ингредиенты. Ароматную смесь нанесите на кожу, помассируйте несколько минут и смойте под теплой струей душа.

Соблюдайте определенные правила для того, чтобы скраб из соли не навредил коже:

Наносите средство на чистую и влажную кожу.
Перед применением скраба поры на лице стоит открыть с помощью паровых ванночек.
Массировать кожу нужно легкими движениями, а не втирать отшелушивающее средство.
Бережно относитесь к зонам вокруг глаз, век и губ.
Не используйте скраб при аллергической или угревой сыпи.
Смывайте средство теплой водой, а затем ополосните холодной.
При необходимости можно после процедуры на сухую кожу нанести увлажняющий крем, молочко, масло или лосьон.
Не переусердствуйте, иначе вы добьетесь обратного эффекта.
Если у вас чувствительная кожа, делайте скрабирование не чаще одного раза в месяц.
Людям с сухой и нормальной кожей рекомендуется такая процедура через каждые 2 недели. А вот обладательницам комбинированной и жирной кожи стоит использовать скраб раз в 3–4 дня.

Соляная пещера Волшебная СольКа (Лобня)

#соль #сделайсам #скраб #вдомашнихусловиях

[slonyara]

💎 Естественная очистка легких💎
 
Мы живем в очень загрязненной среде, наполненной пылью и выхлопными газами. Наша дыхательная система не приспособлена для того, чтобы справляться с такими нагрузками. В результате, все больше людей страдают от астмы, гайморита и аллергии. Очищение дыхательных путей просто необходимо в современных условиях. Именно для этого и была создана солевая терапия.
 
Галотерапия помогает очистить дыхательную систему от пыльцы, вирусов, загрязняющих веществ и токсинов. Во время сеансов происходит очищение легких, пазух носа и носовых проходов. Все это нужно для профилактики болезней, уменьшении вероятности появления аллергии, раздражения и воспаления в дыхательных путях.

💎Ждем Вас в нашей Соляной пещере "Волшебная солька"💎
🚗 Адрес: МО, г.Лобня, Фестивальная ул., д.8, корп.1
⏰ Режим работы ежедневно с 10:00 до 19:00 (начало последнего сеанса в 18:00)
☎ Запись: 8-926-944-05-45
 
Соляная пещера Волшебная СольКа (Лобня)
 
#отдых #здоровье #соль #стресс #галотерапия

[slonyara]

Пилинги фруктовыми кислотами: молочный и пировиноградный



AHA получают не только из цитрусовых и других фруктов. В молоке их тоже достаточно!
Молочный пилинг

Молочная кислота – уникальный натуральный ингредиент, способный регулировать водный баланс в коже и восстанавливать ее защитные функции. Получают ее из натурального ферментированного молока или, например, из экстракта черники. Эта фруктовая кислота (альфа-кислота) обладает сильными противовоспалительными, отбеливающими, отшелушивающими и увлажняющими свойствами. Поэтому молочный пилинг нередко назначают при сухой и обезвоженной коже. Систематические пилинги низкоконцентрированой молочной кислотой помогают приобрести ровный тон кожи даже при «хронической» гиперпигментации. Пилинг молочной кислотой обычно хорошо воспринимает даже чувствительная, склонная к воспалениям и раздражениям, аллергичная кожа, а также не переносящая пилинги другими фруктовыми кислотами. Так что если вы боитесь пилингов – стоит попробовать начать с нее.

Кроме того, шелушение кожи после поверхностно молочного пилинга минимально, а покраснения обычно не бывает вовсе – следовательно, курс пилингов можно делать без опаски, что после процедуры пару дней придется посидеть дома.

Важно

С выраженными морщинами и молочному пилингу не справиться – поэтому после 40-45 лет его обычно назначают лишь в качестве подготовки к другим, более «сильным» пилингам кожи.

Стандартный курс

Обычно 3-6 процедур с интервалом 10-14 дней, при тонкой и чувствительной коже интервал должен быть минимум 2 недели (в среднем – 14-18 дней).

«Сегодня очень популярны многокомпонентные составы для химических пилингов. За счет добавления к салициловой или гликолевой кислотам молочной, миндальной и других «мягких» АНА удается добиться менее агрессивного воздействия на кожу. А в каких-то случаях (например, при акне легкой и средней степени тяжести) можно и вовсе отказаться от агрессивных кислот. Ведь если у пациента с акне чувствительная или обезвоженная кожа, пилинг с салициловой кислотой – отнюдь не лучший вариант, в этом случае молочная кислота может оказаться предпочтительнее.»
Виктория Приселкова

Пировиноградный пилинг

Пировиноградная кислота, она же ацетилмуравьиная или метилглиоксилевая, присутствует во многих фруктах (особенно экзотических, например папайе и многих цитрусах), некоторое ее количество можно найти в меде. Также ее можно получить из винной или молочной кислот. С точки зрения химии она также имеет формулу, сходную с молочной кислотой и во время пилинга частично в нее же и превращается. Поэтому поверхностный пилинг пировиноградной кислотой можно назвать своеобразной заменой молочному пилингу. Также в некоторых случаях пилинг пировиноградной кислотой используется в качестве альтернативы салициловому пилингу для лечения жирной и проблемной кожи: салициловая кислота – «родственница» AHA, бетагидроксикислота, при всех своих плюсах часто раздражает кожу.

Пировиноградный пилинг лица (его иногда ошибочно называют виноградным пилингом) может быть не только поверхностным, но и срединным. К последнему прибегают в том случае, когда возрастные изменения (например морщины, гиперкератоз – утолщение кожи и пр.) становятся сильно заметны.

Важно

Высококонцентрированная фруктовая кислота, использующаяся для срединных пилингов, проникает до глубокого (сосочкового) слоя дермы, стимулируя фибробласты – клетки, вырабатывающие коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту и ответственные за эластичность, упругость и гладкость нашей кожи. Конечно, после срединного пилинга коже требуется время, чтобы восстановиться: обычно на 3-4 день начинается ее активное шелушение. И если после поверхностного пилинга пировиноградной кислотой уже на следующий день или даже в тот же день можно «выходить в люди», после срединного пилинга, возможно, несколько дней придется отсидеться дома.

Стандартный курс

Для поверхностных пилингов – 4-7 процедур с интервалом в 7-14 дней, для срединных – 2-4 процедуры с интервалом 21-28 дней.

#пилинг #молочныйпилинг

[slonyara]

Уход за кожей весной

Раздражение, шелушение, плохой цвет лица… Ищем пути решения основных сезонных проблем!
ПРОБЛЕМА: «тусклый», неровный цвет лица

РЕШЕНИЕ: используйте мягкие отшелушивающие средства с AHA или фруктовыми энзимами, «кислородную косметику», кремы и маски с витаминами А и С или богатыми ими фруктовыми экстрактами. Витамин А ускоряет обновление клеток кожи ( зимой оно всегда происходит медленнее, а витамин С улучшает цвет лица). Обратите внимание на косметические средства с молочной кислотой. Помимо того, что она считается одной из самых мягких фруктовых кислот, она не только отшелушивает старые клетки кожи, но и делает ту более увлажненной и укрепляет защитный барьер – а после зимы защитные функции кожи часто нарушены.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: обязательно пользуйтесь дневными кремами с СПФ и не переусердствуйте с отшелушивающими процедурами. Также не забывайте, что самый простой и эффективный рецепт для улучшения цвета лица – прогулки на свежем воздухе!

ПРОБЛЕМА: раздражение, шелушение кожи

РЕШЕНИЕ: повышение чувствительности кожи говорит о том, что ее защитные функции нарушены. Поэтому чтобы не усугублять проблему, временно откажитесь от скрабов, косметических средств с компонентами – потенциальными раздражителями: спиртом, АНА-кислотами, эфирными маслами, красителями и парфюмерными отдушками. Для ухода за кожей весной выбирайте средства для поврежденной, чувствительной, атопичной кожи со смягчающими, влагоудерживающими и восстанавливающими защитный барьер кожи ингредиентами – глицерином, пантенолом, лецитином, витаминами группы В, протеинами молока или йогурта, жирными кислотами и растительными маслами. И не спешите отказываться от защитного питательного крема для лица: пока не закончатся холода, коже, особенно поврежденной, без такой дополнительной защиты не обойтись!

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: весной водопроводную воду хлорируют больше, поэтому раздражение кожи может быть и реакцией на избыток хлорки. Попробуйте умываться кипяченой или минеральной водой или очищайте кожу лица мицеллярной водой или молочком, не допуская ее контакта с водой.

ПРОБЛЕМА: сухость, обезвоженность кожи

РЕШЕНИЕ: перейдите на мягкие бесщелочные очищающие средства с нейтральным pH, которые не сушат кожу. После очищающих процедур обязательно наносите средства с гиалуроновой кислотой, коллагеном, мочевиной, экстрактом алоэ, аминокислотами, скваланом, керамидами и другими активно увлажняющими и влагоудерживающими компонентами. Один-два раза в неделю для ухода за кожей лица весной используйте интенсивные увлажняющие маски.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: весной для ухода за сухой кожей тела прекрасно подойдет растительное масло (например, абрикосовой или персиковой косточки, оливковое, если кожа очень сухая – масло какао или карите). А для ухода за кожей лица можно использовать любимый увлажняющий спрей Синди Кроуфорд: молоко, смешанное с таким же количеством минеральной воды. Это средство отлично увлажняет, успокаивает, тонизирует кожу, снимает покраснения.

ПРОБЛЕМА: грубая кожа на локтях, коленках и пятках

РЕШЕНИЕ: дважды в день пользуйтесь отшелушивающим кремом, лосьоном или скрабом с АНА, бромелайном и др. ускоряющими обновление клеток и отбеливающими компонентами. После обильно смазывайте огрубевшие участки жирным питательным кремом или боди-баттером, кремом-маслом.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: отбелить и смягчить потемневшую и огрубевшую кожу на локтях и других участках тела поможет лимонный сок: протирайте «проблемные участки» перед сном долькой лимона, а через 5-10 минут наносите питательный крем.

ПРОБЛЕМА: трескающиеся обветренные губы

РЕШЕНИЕ: несколько раз в день пользуйтесь помадой или бальзамом с витаминами А и Е, ланолином, растительными маслами и восками. И завяжите с привычкой облизывать губы на ветру: от этого они будут трескаться еще больше.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: отлично заживляют и смягчают губы мед, а также масла шиповника и облепихи. Ищите эти компоненты в составе косметических средств или используйте в натуральном виде!

Соляная пещера Волшебная СольКа (Лобня)

[Подонок]

Слоняная пещера))))

[slonyara]

💎Естественная очистка легких💎

Мы живем в очень загрязненной среде, наполненной пылью и выхлопными газами. Наша дыхательная система не приспособлена для того, чтобы справляться с такими нагрузками. В результате, все больше людей страдают от астмы, гайморита и аллергии. Очищение дыхательных путей просто необходимо в современных условиях. Именно для этого и была создана солевая терапия.

Галотерапия помогает очистить дыхательную систему от пыльцы, вирусов, загрязняющих веществ и токсинов. Во время сеансов происходит очищение легких, пазух носа и носовых проходов. Все это нужно для профилактики болезней, уменьшении вероятности появления аллергии, раздражения и воспаления в дыхательных путях.

Соляная пещера Волшебная СольКа (Лобня)

[slonyara]

Как влияют наши мысли на здоровье.

На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли».
Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью — слово, растение, нож».

Обратите внимание — слово на первом месте.

В одном из парижских госпиталей молодой психолог Эмили Кьи на свой страх и риск, ссылаясь на главврача, вменила в обязанность своим больным три раза в день вслух или мысленно повторять по 10 раз фразу «С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше». Причем повторять это не механически, а по возможности ярко.
И что вы думаете? Уже через месяц пациенты этого врача стали главным источником разговоров медицинского персонала госпиталя, а затем и всей Франции.
Удивительно, но факт: тяжелобольные выздоравливали в течение месяца, у некоторых больных даже исчезла необходимость в хирургическом вмешательстве.

То есть подтвердилась догадка великого ученого древности Парацельса, который утверждал, что чудеса творит вера.

Наше здоровье — прямое следствие мышления человека.
Никто уже не ставит под сомнение, что между психическим и физическим состоянием людей существует прямая связь.

«Лучшая защита от всех болезней, от любой инфекции — это твердая вера в собственное здоровье и положительные эмоции,— говорит психотерапевт с более чем двадцатилетним стажем Андрей Метельский.— Негативные мысли разрушают. Например, злость вызывает болезни желудочно-кишечного тракта. Обида со временем приводит к болезням печени, поджелудочной железы, холециститу».

Один из самых важных психологических законов гласит: словесное выражение любви, симпатии и восхищение усиливает жизненную энергию того, к кому оно обращено. А злые и недобрые слова уменьшают энергию слушателя.

Общее число заболеваний, связанных с плохими мыслями, продолжает неуклонно расти.

Чтобы противостоять им, надо следовать совету древних мудрецов — радоваться жизни, как бы тяжела она ни была!
Итак, здоровье, жизнь и судьба человека напрямую зависят от его мыслей.

Думаешь о хорошем — жди хорошего.
Думаешь о плохом — плохое и получишь.

То, о чем мы постоянно думаем, перерастает в убеждение, что это должно или может случиться. И эта вера рождает событие…

Именно поэтому с сегодняшнего дня начинаем думать только о хорошем, надеяться только на лучшее.

И еще, никогда не переживайте по пустякам!

Возьмем на вооружение два золотых правила американского кардиолога Роберта Элиота, признанного специалиста по профилактике инфарктов и сердечной недостаточности.

Правило первое: не огорчайтесь по пустякам.
Правило второе: все пустяки.

[slonyara]

Почему одни дети ходят в сад и школу без проблем, а другие постоянно "сидят" на больничном?

Большую роль здесь играет врожденный иммунитет - защитные механизмы, которые даны ребёнку с рождения.

Можно ли как-то помочь иммунитету?

Врачи считают, что да! Галотерапия - немедикаментозный, естественный метод способствующий этому ! Ваш малыш будет болеть реже, а в случае болезни будет быстро идти на поправку, и избегать осложнений! Сеансы в соляной пещере "Волшебная СольКа" - это 40 минут игры с солью, во время которой ребёнок даже не догадывается, что это лечебная процедура.

Эффект от сеансов галотерапии доказан многочисленными исследованиями. Хотите реже сидеть на больничном - повышайте иммунитет вместе с нами!

Сейчас - самое время записаться к нам в пещеру по номеру 8-926-944-05-45!

Соляная пещера Волшебная СольКа (Лобня)

[slonyara]

Чтобы ИЗБАВИТЬ РЕБЕНКА от патологического УВЕЛИЧЕНИЯ АДЕНОИДОВ, крайне важно позаботиться о мерах профилактики!!!

Если их тщательно соблюдать, то операции по удалению опухших миндалин можно избежать!

Во-первых, желательно выполнять ежедневную дыхательную гимнастику, обогащая организм жизненно необходимым кислородом.

Во-вторых, при простуде и просто в целях профилактики регулярно промывать нос, предупреждая скопление слизи в носовых пазухах. Для этих целей можно применять солевой раствор, а также отвары шалфея, зверобоя, ромашки, эвкалипта и календулы, согласно инструкции.

В-третьих, крайне важно своевременно лечить все формы ринита, препятствуя их хроническому течению в пораженном организме. И

ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО ПРОХОДИТЬ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ КУРСЫ из 10-15 сеансов в СОЛЯНОЙ ПЕЩЕРЕ 3-4 раза в год!

Соляная пещера Волшебная СольКа (Лобня)

#солянаяпещера #галотерапия #здоровье #аденоиды #дети #операция #гимнастика

[slonyara]

Чаще всего острыми респираторными инфекциями заболевают дети и беременные.

До 80% всех женщин в период вынашивания малыша болеют простудными заболеваниями. Будущим мамам первые признаки надвигающейся простуды лучше ликвидировать на подступах.

Приходите к нам в пещеру и пройдите профилактический курс здоровья! Укрепляйте иммунитет вместе с нами!

Соляная пещера Волшебная СольКа (Лобня)

#солянаяпещера #галотерапия #здоровье #длябеременных #дети #простуда

[slonyara]

Соляная пещера при АДЕНОИДАХ

Когда традиционное лечение не помогает, то врачи часто советуют соляные пещеры. После сеансов могут наблюдаться , прекращение насморка, который ранее трудно поддавался лечению и как следствие прекращении похрапывания, восстановления дыхания через нос . В некоторых случаях, эффекта от 15-20 дневного курса в соляной пещере хватает примерно до 6 месяцев. При этом наблюдается укрепление организма и иммунитета в целом, поэтому для детей очень важен профилактический эффект.

После прохождения курса в соляной пещере "Волшебная СольКа" родители отмечают общее улучшение состояния детей. Посещение соляных комнат вместе с комплексной терапией дает прекрасный результат.

Соляная пещера Волшебная СольКа (Лобня)

#солянаяпещера #галотерапия #здоровье #иммунитет #дети #аденоиды #лечение

[slonyara]

Несколько слов о пользе соляной пещеры "Волшебная СольКа" :

💠общее состояние организма улучшается уже после первого сеанса
💠после регулярных сеансов в соляной пещере дыхательная система работает гораздо эффективнее
💠уменьшаются воспалительные процессы , улучшается вентиляция легких, нормализуются обменные процессы, укрепляется иммунитет, стабилизируется работа центральной нервной системы
💠значительно уменьшаются симптомы аллергии

Соляная пещера Волшебная СольКа (Лобня)

#солянаяпещера #галотерапия #здоровье #иммунитет #волшебнаясолька #легкие #аллергия

[slonyara]

Детям, можно посещать соляную пещеру с рождения

А Вы знаете, почему так?

Легкие человека - сложный орган, они начинают развиваться в утробе матери, как и другие органы, но к моменту рождения еще незрелы.

Наверняка, Вы знаете, что они расправляются в момент первого крика ребенка. Особое вещество - сурфактант, не позволяет им схлопнуться обратно. Наши сеансы в течение первого года жизни помогают детям, которые имели проблемы с дыханием при рождении, обвитие пуповины, гипоксия, кесарево сечение у мамы. Детки, посещающие сеансы в нашей соляной комнате значительно быстрее приобретают собственный местный иммунитет, защищающий тонкий барьер между воздухом и кровеносными сосудами малыша.

👆Эффективность данной процедуры подтверждена многочисленными исследованиями.

Соляная пещера Волшебная СольКа (Лобня)

#солянаяпещера #галотерапия #здоровье #иммунитет #дети