тренажерный зал в Лобне

[blogpartner]

Я вот тоже не люблю с мужчинами заниматься, сто лет не была в тренажерке, не знаю может решусь как-нить, все равно же смотрят ненароком, а я по делу пришла, и меня это напрягает. Можно же как-то отделить хотя бы женские тренажеры. Сейчас еще на женские программы мужчины стали в зал приходить, 1-2 всего правда, упражнения всякие и порой неловко, когда кто-то в мой зад пялится.)))

[STALKER]

можно посещать тренажорный зал для педерастов, например. Тогда никаких поползновений не будет.

А ты откуда знаешь?

чисто логическое предположение.

[alf]

можно посещать тренажорный зал для педерастов, например. Тогда никаких поползновений не будет.

А ты откуда знаешь?

ты забыл? он же из латентных...

[Лисёнок]

Странная логика.  Или Вы считаете, что все вокруг мужчины озабоченные павианы? И просьбу помочь с тренажерами воспримут как приглашение в койку?) Наверное нам разные люди в жизни встречаются.

Здорово, что вы сделали так много выводов. И про койку,  про то какие кому люди встречаются 
Буду знать, что я чертовски популярна у мужчин 

Ладно, это всё лирика =) Жаль, что  опытных товарищей (по тренерам и тренажерным залам) тут не наблюдается. Я хотела еще спросить рекомендаций к какому тренеру идти.

[woman]

Без разницы, к какому тренеру идти. Вас спросят, какие цели преследуете (сбросить вес или наоборот; избавиться от лишнего жира и т.д.), составят индивидуальную программу и будут с Вами заниматься. А инструктор будет контролировать, чтобы все упражнения выполнялись правильно, без ошибок, чтобы, например, не было опасной нагрузки на спину.
Поэтому начинающему неопытному вполне можно взять инструктора. А тому, кто уже знаком с тренажерами, обходиться помощью занимающихся мужчин. Эти самые мужчины друг другу даже помогают, подстраховывают, если очень большой вес, это как-то в порядке вещей.

[Wind]

Я вот тоже не люблю с мужчинами заниматься

Да это уже и так все поняли, что ничем с мужчинами не любите заниматься. В каждом втором вашем посте это выпячивается

[Лисёнок]

woman, спасибо большое за ответ. Я, начитавшись в сети страшных историй про тренеров-непрофессионалов, боюсь идти просто так. Но ваше сообщение вселяет в меня надежду  Ещё раз спасибо!

[Natali.cu]

woman, спасибо большое за ответ. Я, начитавшись в сети страшных историй про тренеров-непрофессионалов, боюсь идти просто так. Но ваше сообщение вселяет в меня надежду  Ещё раз спасибо!

выкиньте надежду. неопытный тренер испортит вам спину а потом скажет что так и было. лучше воспользуйтесь советом неплохого человека и попросите помощи у людей накачанных, они вам и подскажут и покажут и опять таки разминка флирта не помешает. а уж как отбиться, это тоже вопрос тренировки.

[Kos]

Читайте спортжурналы,любаю программа в каждом издании,советы проффесионалов.

[лом]

упражнения всякие и порой неловко, когда кто-то в мой зад пялится.)))

может он ищет смысл жизни?))))

[Katerina]

Мое мнение, что не имеет смысла переплачивать за индивидуальные занятия. Если только денег навалом)
Можно пару раз сходить, посмотреть кто что  из девушек делает, а также , как уже верно подметили, почитать профильную литературу.
А там и консультанты из занимающихся сами потянутся с советами))

[Таша]

я вот в дворэц спорта хожу. вторник и пятницу с 20.00
 

скажите, а там как-то записываться надо? Или просто пришёл и занимаешься? И сколько стоит одно занятие?

[Лисёнок]

Забавное видео про тренажерные залы http://fishki.net/comment.php?id=132155 

Возвращаясь к теме - Natali.cu, Kos, Katerina - спасибо, вы мне помогли.

[norD84]

при большом желании и умении можно и дома на необходимые части тела нагрузку давать.

[blogpartner]

Да это уже и так все поняли, что ничем с мужчинами не любите заниматься. В каждом втором вашем посте это выпячивается

А зачем мне толпа мужчин?))) Одного вполне достаточно. Мне и так внимания хватает, к чему еще его в тренажёрке искать. Кому требуется пусть и совмещают приятное с полезным.