Иммунитет

[Ёжик]

А по данным клиники эндокринологии Московской медицинской академии им. И.М. Сеченова, употребление фруктозы в больших количествах  может даже привести в некоторых случаях к токсическому поражению печени.

А сколько это "большое количество"?

[Sonc]

кто что пьет? Как укрепляете?

не ослобляю - для начала.
Не пью и не курю.
Контрастный душ. Адекватное питание. Болею раз в 1-2 года в принципе устраивает.

"будете смеяться наверное, но ему почти 4, а он не знает, что такое макдональдс"
А что в этом такого удивительного?

[Снежик]

а он не знает, что такое макдональдс

Правильно делаете. Мы это заведение посещаем не чаще раза в месяц.

[Ксю]

у меня вчера ребенок даже не захотел туда идти. я была в шоке......

[Sonc]

А сколько это "большое количество"?

Это такое количество, потребляя которое вы начнет полнеть.

Это сигнал того, что ваш организм перестал производить гликоген (в виду изобилия углеводов) и начал "делать" жир.
То есть запустился тот самый процесс, который и вреден.

Вообще есть хороший метод не переборщить - спланировать питание.
Хотя бы примерно. Завтрак - крупы. А фруктам роль "перекусов".

Еще нашел вот такую инфу. В цифрах. 3 яблока.
По-моему вполне вменяемо.

[Гарик]

В цифрах. 3 яблока.

а ходить,двигаться и т.д. реально при таком питании?

[Sonc]

В цифрах. 3 яблока.

а ходить,двигаться и т.д. реально при таком питании?

Вы наверное не поняли.
Речь идет не о том, что бы кушать всего 3 яблока в день и больше ничего.
А о том, что бы просто не кушать больше 3 "фруктов" в день.
Полноценное питание, просто не переедать именно фрукты.

[Гарик]

А о том, что бы просто не кушать больше 3 "фруктов" в день.

ааа..я вообще фрукты не ем 

[Снежик]

ааа..я вообще фрукты не ем

Конечно, Гарфилдам рыбка пологается и мышатина свежая 

[Гарик]

Конечно, Гарфилдам рыбка пологается и мышатина свежая

какая же ты не внимательная.у гарфилда любимое блюдо - лазанья.

[Снежик]

какая же ты не внимательная.у гарфилда любимое блюдо - лазанья.

Извиняюсь.Мульт сто лет тому смотрела

[Гарик]

Извиняюсь.

[Fillen]

"будете смеяться наверное, но ему почти 4, а он не знает, что такое макдональдс"
А что в этом такого удивительного?

у всех знакомых дети с 2 лет посещали...
а в  парке один раз мальчик предложил моему в макдональдс поиграть (интересно что это...игра свободная касса  ), так мой не понял его....
и мальчик на меня как на злую мамашу зыркнул и сказал: он что в макдональдсе не был ни разу?

[Sonc]

у всех знакомых дети с 2 лет посещали...

Хех. Я первый раз в Мак зашел в 16 лет. Так получилось=)
Как раз на свидание пошел и было неловко от того, что я не знаю там вообще ничего. Из скромности взял 1 чизбургер.
Смешно вспоминать.


Вообще Макдональдс, (если соблюдать меру) не является угрозой для здоровья ребенка.
Вид баловства скорее.

Однако мне попадались на глаза ужасные примеры, когда ребенок так относится к Маку, что становится понятно: о других видах интересного и увлекательного досуга он вообще не знает. Вот это действительно ужасно. Играет свою роль доступность, как финансовая, так и по времени.

и мальчик на меня как на злую мамашу зыркнул и сказал: он что в макдональдсе не был ни разу?

У детей свои системы ценностей=)

[Fillen]

Вообще Макдональдс, (если соблюдать меру) не является угрозой для здоровья ребенка.
Вид баловства скорее.

я туда, когда в туалет забегаю, меня тошнить от их запахов начинает прямо со входа...
фу, не еда, а гадость....уж лучше голодной останусь