С 18 марта по 4 мая продлится Великий предпасхальный пост. В эти дни запрещается есть мясо, молоко, яйца и рыбу. Возможны ослабления запрета в некоторые дни.
Питание в постКроме названных запрещенных блюд с понедельника по пятницу, если на эти дни не приходится какой-либо праздник, не едят также растительное масло. Рыбу можно употреблять в пищу дважды: на Благовещение Пресвятой Богородицы и на Вербное воскресенье. В Лазареву субботу можно кушать икру. Растительное масло(елей) разрешено по выходным. Первый день поста – Чистый понедельник – и предпоследний – Страстную Пятницу – рекомендуется проводить без пищи.
Нельзя: алкоголь, мясо, рыбу, молоко яйца, конфеты, белый хлеб, майонез, выпечку.
Можно: фрукты, овощи, сухофрукты, квашеную капусту, соленые и маринованные овощи, грибы, орехи, каши на воде, кисели, чай, компоты из сухофруктов, квасы
Как держать Великий постОграничения в пище смягчаются по отношению к больным, беременным и кормящим женщинам, а также к путешествующим. Во всяком случае, следите за своим состоянием, ведь суть поста в воздержании от соблазнов, а не в голодании.
Кроме того, если по состоянию здоровья Вам необходимо употреблять в пищу яйца или молока, то пост дает на то полное согласие. Любые лекарства не возбраняются.
Календарь питания Великого поста – 2013(По данным:
http://days.pravoslavie.ru)
18 марта – Чистый понедельник. По монастырскому уставу – полное воздержание от пищи
19 марта – Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
20 марта – Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
21 марта – Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
22 марта – Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
23 марта – Пища с растительным маслом.
24 марта – Пища с растительным маслом.
25 марта – Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
26 марта – Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
27 марта – Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
28 марта – Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
29 марта – Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
30 марта – Пища с растительным маслом.
31 марта – Пища с растительным маслом.
1 апреля – Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
2 апреля – Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
3 апреля – Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
4 апреля – Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
5 апреля – Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
6 апреля – Пища с растительным маслом.
7 апреля – Благовещение Пресвятой Богородицы. Разрешается рыба.
8 апреля – Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
9 апреля – Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
10 апреля – Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
11 апреля – Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
12 апреля – Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
13 апреля – Пища с растительным маслом.
14 апреля – Пища с растительным маслом.
15 апреля – Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
16 апреля – Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
17 апреля – Пища с растительным маслом.
18 апреля – Пища с растительным маслом
19 апреля – Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
20 апреля – Пища с растительным маслом.
21 апреля – Пища с растительным маслом.
22 апреля – Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
23 апреля – Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
24 апреля – Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
25 апреля – Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
26 апреля – Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
27 апреля – Лазарева суббота. Разрешается рыбная икра.
28 апреля – Вербное воскресенье. Вход Господень в Иерусалим. Разрешается рыба.
Начало Страстной седмицы.
29 апреля – Великий Понедельник. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
30 апреля – Великий Вторник. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
1 мая – Великая Среда. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
2 мая – Великий Четверг. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
3 мая – Великая Пятница. По монастырскому уставу – полное воздержание от пищи.
4 мая – Великая Суббота. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
