collapse

Автор Тема: худеем вместе  (Прочитано 5214 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн konfitur

  • Многабукф
  • **********
  • Сообщений: 11065
  • Пол: Женский
Re: худеем вместе
« Ответ #15 : 19 Апрель 2015, 21:14:56 »
. ПАМАГИТЕ!!!!!

кхм.. и куда ты там худеешь,собственно? у тебя вроде все норм. было)

Оффлайн Natali.cu

  • Активист Сопротивления
  • *******
  • Сообщений: 1003
  • Пол: Женский
Re: худеем вместе
« Ответ #16 : 19 Апрель 2015, 21:21:50 »
. ПАМАГИТЕ!!!!!

кхм.. и куда ты там худеешь,собственно? у тебя вроде все норм. было)


нет предела совершенству!


и вообще ты чего с мужем моим сговорились что ли?!))

Оффлайн konfitur

  • Многабукф
  • **********
  • Сообщений: 11065
  • Пол: Женский
Re: худеем вместе
« Ответ #17 : 19 Апрель 2015, 21:26:04 »
и вообще ты чего с мужем моим сговорились что ли?!))

хехе..)) вероятно,нам женщины "одной системы" нравяцо..))

Оффлайн Omega

  • Главный Активист
  • ********
  • Сообщений: 2370
  • Пол: Женский
Re: худеем вместе
« Ответ #18 : 20 Апрель 2015, 10:39:43 »
. ПАМАГИТЕ!!!!!

кхм.. и куда ты там худеешь,собственно? у тебя вроде все норм. было)

Да, да. Я её видела, нормально всё. Она всё придумывает))

Оффлайн Natali.cu

  • Активист Сопротивления
  • *******
  • Сообщений: 1003
  • Пол: Женский
Re: худеем вместе
« Ответ #19 : 21 Апрель 2015, 09:31:41 »
Да, да. Я её видела, нормально всё. Она всё придумывает))

 ну я не говорю, что толстая. я ленивая! жутко! а сама знаешь к чему приводит лень. простой голодовкой здесь не поможешь. нужно заставить себя двигаться, а это без поддержки сделать очень сложно.

так вот докладываю. заставила себя приседать. тяжело, блин!!!! сегодня побаливают те места которые уже забыла когда болели)))

Оффлайн konfitur

  • Многабукф
  • **********
  • Сообщений: 11065
  • Пол: Женский
Re: худеем вместе
« Ответ #20 : 21 Апрель 2015, 09:43:28 »
я ленивая! жутко!

 Так двигай прогресс!  :))  и мышцы подкачаешь заодно!)))) а то.. приседаю..)))

Оффлайн woman

  • Многабукф
  • **********
  • Сообщений: 10430
  • Пол: Женский
    • Email
Re: худеем вместе
« Ответ #21 : 21 Апрель 2015, 09:57:41 »
так вот докладываю. заставила себя приседать. тяжело, блин!!!!
А приседать с гантелями в руках вообще здорово. Моё любимое упражнение. А может вообще ко мне на фитнес? )) Приходи.

Оффлайн Olgaskr

  • Главный Активист
  • ********
  • Сообщений: 2200
  • Пол: Женский
Re: худеем вместе
« Ответ #22 : 21 Апрель 2015, 11:30:28 »
Натали, я в процессе)))  пользуясь вечерам не ем,  после 12 ничего вредного)))  фитнес  у меня с карапузами

Оффлайн Просто

  • Маршал Движения
  • *********
  • Сообщений: 5778
  • Вы все такие разные, а утомили все так одинаково..
Re: худеем вместе
« Ответ #23 : 21 Апрель 2015, 11:54:23 »
у меня сегодня очередная экспресс. скидываю " всё включено".

Оффлайн Безникая

  • Дебют форума 2013
  • Многабукф
  • **********
  • Сообщений: 11202
  • Пол: Женский
Re: худеем вместе
« Ответ #24 : 21 Апрель 2015, 12:49:37 »
А что нужно есть, чтобы в груди пожирнеть?

Оффлайн konfitur

  • Многабукф
  • **********
  • Сообщений: 11065
  • Пол: Женский
Re: худеем вместе
« Ответ #25 : 21 Апрель 2015, 13:28:48 »
Тыква,бобовые,лосось. мед,орехи.

Оффлайн Natali.cu

  • Активист Сопротивления
  • *******
  • Сообщений: 1003
  • Пол: Женский
Re: худеем вместе
« Ответ #26 : 21 Апрель 2015, 14:39:27 »
так вот докладываю. заставила себя приседать. тяжело, блин!!!!
А приседать с гантелями в руках вообще здорово. Моё любимое упражнение. А может вообще ко мне на фитнес? )) Приходи.
спасибочки, но мне рановато на фитнес. я тебе всю малину испорчу. я сейчас по одному подходу на 25 раз сделала. смотри: разминочка с наклонами, там и кручением суставов, приседания ноги вместе, приседания ноги на ширине плеч, выпады на каждую ногу, и немного попрыгала. и все! а! еще растяжечку в конце, чтобы не сильно болело. на этом моя тренировка закончена!)))) с гантелями я на втором приседании у тебя с копыт двинусь!)))) и после такой тренировки у меня еще и мышцы болеть умудряются.

Оффлайн Natali.cu

  • Активист Сопротивления
  • *******
  • Сообщений: 1003
  • Пол: Женский
Re: худеем вместе
« Ответ #27 : 21 Апрель 2015, 14:41:54 »
А что нужно есть, чтобы в груди пожирнеть?

Тыква,бобовые,лосось. мед,орехи.

и все это нужно в миксер и втирать потом до полного впитывания. потому как если это внутрь употреблять, то и опа в размере поприбавится

Оффлайн vika.leonovich

  • Главный Активист
  • ********
  • Сообщений: 2119
  • Пол: Женский
Re: худеем вместе
« Ответ #28 : 21 Апрель 2015, 17:31:44 »
Примерно год назад я встала на весы и офигела)))
Рост 165, а вес был 79,8 кг)
Прошел почти год и теперь в пределах 55-57 кг мой вес держится постоянно) результатом довольна как слон! :P

Оффлайн SEVER

  • Адмирал Движения
  • Многабукф
  • **********
  • Сообщений: 16990
  • Пол: Мужской
Re: худеем вместе
« Ответ #29 : 21 Апрель 2015, 17:42:25 »

Примерно год назад я встала на весы и офигела)))
Рост 165, а вес был 79,8 кг)
Прошел почти год и теперь в пределах 55-57 кг
Вывод: Что бы похудеть, надо простоять на весах почти год!)))

Теги:
 


Недвижимость в Лобне | Форум Лобни | Справочник Лобни | | Турагентства Лобня | Частный детский сад Лёвик | Автошколы в Лобне | Стоматология в Лобне | Доставка еды в Лобне | Катюшки Лобня | Остекление балконов Лобня | Торты в Лобне на заказ | Английский в Лобне | Лобня Чайка | Сайт Лобни "Пушка" | Связь с администрацией сайта


Всем приветик!!

* Чат Лобни

Обновить История
  • механикус: и вам привет!
    04 Август 2018, 18:19:17
  • chel: Опа, какие люди  :28:
    06 Август 2018, 22:31:09
  • Ksenia_Al: хм...
    09 Август 2018, 16:34:03
  • механикус: chel: Опа, какие люди. Ну и когда по пивасу?
    25 Август 2018, 22:52:12
  • механикус: А хгде наш товариссь ЛОМ?
    25 Август 2018, 23:08:16
  • Natali.cu: съебся
    21 Октябрь 2018, 19:48:29
  • Natali.cu: съебся
    21 Октябрь 2018, 19:48:55
  • механикус: Не, уже встретились! Жив здаров! Всё ОК!
    23 Октябрь 2018, 19:46:25
  • Sneja: притвет всем!!
    26 Ноябрь 2018, 01:18:14
  • Блондинка: Видно пьёшь
    26 Ноябрь 2018, 10:42:42
  • Gorizont2.0: Лоооооммм!!!
    27 Ноябрь 2018, 23:20:51
  • Gorizont2.0: ломикииик
    27 Ноябрь 2018, 23:21:06
  • Gorizont2.0: 1
    27 Ноябрь 2018, 23:21:37
  • Блондинка: Плющит ))))
    29 Ноябрь 2018, 08:51:21
  • Блондинка: Где-то видел нашёл кто-то выкладывал где-то
    16 Декабрь 2018, 13:07:47
  • chel: q3
    22 Декабрь 2018, 20:19:23
  • Провокатор: Присоединяйтесь играть в настольные игры!
    10 Январь 2019, 11:23:21
  • Блондинка: На деньги? Желания?
    15 Февраль 2019, 11:27:19
  • механикус: Кинг. пуля. сику? Распишем?
    27 Март 2019, 21:30:07
  • Блондинка: 1000 с марьяжами супер
    30 Март 2019, 22:20:08
  • Блондинка: Люблю Снежку......
    30 Июнь 2019, 09:45:10
  • Estravaganza: Её лучшие друзья бриллианты.
    01 Июль 2019, 08:43:15
  • Блондинка: А не слишком об себе? Стоит того? Большое мнение?
    03 Июль 2019, 09:41:42
  • Estravaganza: А что, у тебя есть лишние брюлики?
    03 Июль 2019, 12:39:43
  • механикус: Я тоже лю Снежку)))
    09 Август 2019, 20:38:36
  • Estravaganza: Уже август кончается, а Снежку больше никто не полюбил(
    25 Август 2019, 13:44:07
  • Sneja: от...сь от меня
    28 Август 2019, 19:41:08
  • Estravaganza: Снеж, ну, что сбылось? Вот. Бойтесь своих желаний.
    09 Январь 2020, 13:48:50
  • механикус: Что-то как то тут грустно))) Снежка!!!!
    02 Февраль 2020, 15:19:25
  • Блондинка: Снежка, любовь моя, ты где?
    03 Декабрь 2020, 20:34:28
  • Sneja: привет всем.
    12 Декабрь 2020, 20:23:44
  • Sneja: никто не желает сейчас в Паб на Крупской потусить?
    12 Декабрь 2020, 20:24:06
  • Блондинка: Может у меня?
    16 Декабрь 2020, 11:08:48
  • Блондинка: С наступающим всех!!! Здоровья, добра, любви
    21 Декабрь 2020, 18:04:56
  • механикус: С Новым ГОДОМ!!!
    13 Январь 2021, 22:46:09
  • Estravaganza: С праздником 23 февраля!
    23 Февраль 2021, 11:15:46

* Свежатенка

Ветеринарная вызывная служба Динго от Alina P.
[08 Сентябрь 2022, 11:31:20]


Кто бухает щас и через час ?! от Jean-Pierre
[06 Август 2022, 17:10:12]


кто от чего сегодня получил сексуальное удовольствие? от Jean-Pierre
[06 Август 2022, 17:08:31]


На улице был кто седня? Там ветер есть? от Jean-Pierre
[06 Август 2022, 17:04:24]


Форум сдох? от Jean-Pierre
[06 Август 2022, 16:36:02]


УКУШУ от Sergovsk
[24 Июль 2022, 17:46:07]


продам шары с гением (надую) от o clock
[05 Июль 2022, 12:45:32]


воду отключили. от Jean-Pierre
[29 Май 2022, 19:19:28]


Не качественная работа УК "ВСК комфорт" от Jean-Pierre
[29 Май 2022, 19:17:35]


Автопарфюм Руны от selya
[25 Апрель 2022, 11:46:33]


Ненужное --- отдают, меняют, чуть ли не продают. от Sneja
[10 Апрель 2022, 22:24:33]


Предсказания Нострадамуса от alf
[06 Апрель 2022, 15:48:12]


Тихо, чинно ведем беседу. от alf
[06 Апрель 2022, 15:44:54]


ТВ-Антенны от goldensat
[17 Март 2022, 12:37:41]


Хочу спросить... от Jean-Pierre
[26 Февраль 2022, 19:09:56]


Водитель (кат. В) от AVL-LOGISTIC
[24 Февраль 2022, 16:08:17]


Кто от чего НЕ получил сегодня удовольствие. от Jean-Pierre
[04 Февраль 2022, 22:15:58]


Бытовки от yar08
[17 Январь 2022, 16:11:08]

_

* Новости


SimplePortal 2.3.6 © 2008-2014, SimplePortal