Прониклась йогой!)
Ходила в Виту фитнес, все очень нравилось, инструктор Полина просто умничка! Потом даже муж со мной пристроился на йогу ходить, но нам приходилось всей семьей и ребенок там полтора часа сидел.... что не очень. К тому же посчитав выход по деньгам за йогу мне и мужу выходило в месяц почти 8000 рублей. Кстати, в Вита фтнес аейнгар йога, лично мне это направление очень нравилось.
Теперь пристроилась по соседству в Iron клуб тоже на йогу, выходит с годовым абонементом примерно 1000 в месяц, что конечно же радует))) но там хатха йога, инструктор Александра тоже молодец! Понедельник среда и воскресенье там, а в остальные дни пытаюсь сама потиху заниматься йогой дома.
Есть ли любители? Поделитесь ,как занимаетесь? Где? Если сами дома, то как успехи?
Тему создала для общения на тему йоги, прошу не флудить, писать по теме. Интересует пока больше физическая составляющая, но духовная в перспективе и тоже интересна.
Буду рада единомышленникам!) 🙏
