О зависимостях..

[Просто]

вы так весь попкорн сожрёте

[исчадие добра]

ты зануда.

[Просто]

и зануда тоже...

[исчадие добра]

Шо делать. )

Инна, не трепещи мне нервы. их таки есть кому портить. ты дело говори, дело.

[Просто]

она пошла тебе таблетки подбирать

[исчадие добра]

ну пока подбирает....

<a href="http://www.youtube.com/v/Y7VGOnV2QhU?" target="_blank" class="new_win">http://www.youtube.com/v/Y7VGOnV2QhU?</a>

[Тильда]

Перечитала последние 3 страницы, сижу, получаю удовольствие. ) Вернее, не совсем.
Я тоже зависимая, и иногда пытаюсь это "заесть", как было сказано выше.
Ничего нового и ничего особенного.
А как избавиться от зависимости - так Инна толком и не ответила.
(Еда - это не зависимость, а ее последствия).

[Inquisitor]

А как избавиться

Обруч крути. Да не просто обруч - а маленький обруч, восьмидесятку.

[Тильда]

Обруч крути. Да не просто обруч - а маленький обруч, восьмидесятку.

Бери круче, завтра полтора часа в спортзале ).
(ЗЫ сегодня не получится 

[Inna]

А как избавиться от зависимости - так Инна толком и не ответила.

Разве? ) По-моему, мы тут дружно, долго и  коллективно отвечали. )
Найти причину и устранить.
А  кому и как это сделать надо рассматривать индивидуально. У меня нет готовых универсальных рецептов. Правда нет. Я не жадничаю. )

По моим личным, отмечу, наблюдениям, лишний вес набирается не всегда только и столько от еды. Мне кажется, что тут тоже действует подсознательный командный механизм, даваемый телу,  - набрать "броню" и закрепить. Как только психологическая причина устраняется, при том же потреблении калорий, запускается процесс "разбронирования" и вес начинает достаточно активно уходить.  К этому добавляется появившаяся  "откуда ни возьмись"  энергия для более активного образа жизни, что тоже способствует удалению лишнего жирка.

Если говорим про курение и наркотики, в психологии они считаются проявлениями "бегства в смерть". Тогда ищем ответы на вопросып: почему человек бежит в этом направлении, по какой причине себя саморазрушает?

Зависимость от отношений с кем-то. Уже рассматривали вариант проекции другой семейной истории на ситуацию с этим конкретным человеком, например. Или, если отношения созависимые, двух  проекций.  Возможны другие причины.
В каждом методе для понимания и диагностики этих процессов  свой подход.  У меня  расстановочный, проективные методики. Приходите. ) 

Оставляю же здесь ссылки и копирую тексты для поддержания темы, для информации, для "поразмышлять".   То, что сама нахожу полезным, интересным или хотя бы просто любопытным, тем и делюсь.

[Тильда]

К этому добавляется появившаяся  "откуда ни возьмись"  энергия для более активного образа жизни, что тоже способствует удалению лишнего жирка.

Не совсем поняла, откуда ее взять. Она мне сейчас очень нужна. И не только для удаления жира (я не толстая (цитата). Со вчерашнего дня я вообще полумертвая, делать ВООБЩЕ ничего не могу, не поверите - мне даже писать - и то трудно.

Приходите. ) 

А куда приходить-то, так и не написали, или я опять все пропустила? В "Чайку"? Тогда не приду.

[Inna]

Тильда, я не про Вас или кого-то с форума сейчас рассуждала. Конкретно ваших историй я не знаю.

Если хотите, напишете в личку, может быть сможем понять, есть ли у Вас нерешённая проблема, которая энергию "сосёт". А может быть, просто очень жарко было вчера? )

В "Чайке" я не бываю. Мои группы и консультации проходят в Москве. Доступна я ещё бываю по скайпу. )

[alex]

а я Инну и вовсе лично знаю.
ай да я!

[Inquisitor]

Полезные пуки В первую очередь, это, конечно, пуки природы: журчание ручья, пение птиц, пуки волн и дождя, песни дельфинов. Эти пуки позволяют отключиться от городской суеты и направить свой внутренний взор к собственным истокам – живой природе. Результат: снятие стресса, состояние покоя и релаксации, снижение артериального давления, улучшение самочувствия в целом, улучшение настроения. В Интернете пуки природы представлены в огромном количестве, например, неплохая коллекция здесь. Классическая музыка пиштся на высоких частотах, которые благоприятно воздействуют на сознание и организм человека. Произведения Моцарта активизируют процессы головного мозга, дают энергетическую подзарядку. Слушая Баха и Вивальди, вы обретете состояние гармонии, равновесия, и очень поможете своему сердцу: произведения этих композиторов имеют идеальный музыкальный ритм (60 ударов в минуту), который соответствует нормальному, здоровому биению сердца. Людям с сердечными заболеваниями рекомендуется также слушать Моцарта. Народная и религиозная музыка, мантры, церковные песнопения, индийская классическая музыка, вальс – именно эти стили музыки гармонизируют работу чакр человека, выравнивают его энергетическое поле. Написанные Бахом и Генделем произведения в стиле «барокко» улучшают память, помогают в изучении иностранных языков.

©

[Inna]

ай да я!

Ай, да ты!